Tasja Walther, Johanna Piglas - Jóga pro fascie
Detailní popis produktu
Kniha přináší jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy. Ke každé z ásan představuje přes 200 variací tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jóga cvičení pro fasciální trénink jsou vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Publikace je obohacena grafikami, které znázorňují fasciální řetězce jednotlivých cviků. Autor popsal také speciální program na uvolnění konkrétní fascie a sedm jógových sekvencí na uvolnění.
Parametry produktu:
| Oslobodené od DPH: | 0% |
|---|---|
| Vazba: | pevná |
| Formát: | 17 × 22,5 cm |
| Počet stran: | 136 |
| Hmotnost: | 285 g |
| Jazyk: | čeština |
| Rok vydání: | 2018 |
Produkt naleznete v této kategorii
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
K tomuto produktu zatím nikdo hodnocení nepřidal. Buďte první.